Ressourcen

Laufen – besonders das Ultralaufen – hat sehr viel mit Erfahrungen zu tun. Diese Erfahrungen muss man natürlich selbst sammeln, man muss sich selbst kennenlernen, wissen, wo die eigenen Stärken und Schwächen liegen und wie der Körper und der Kopf reagieren “when the shit hits the fan”, wie man so schön im Englischen sagt. Das bedeutet aber nicht, dass man nicht aus den Erfahrungen Anderer lernen kann. Ich will versuchen, hier eine Sammlung der Ressourcen in Wort, Bild und Ton zusammenzustellen, die mir geholfen hat, mich im Kampf mit mir selber zu orientieren.