Die achte Folge von Cat Content beinhaltet O-Töne vom Schluppentiger-Adventure und dem äußerst tollen Teutolauf. Zudem gebe ich Euch ein paar Updates zum Tortour-Training und bin ausgedehnt erfreut über die baldige Ankunft des Kreuzberg50-Wochenendes!
Die Themen in dieser Folge:
- Tortour-Training und neuer Trainingsplan
- Tortour de Ruhr-Video
- Longruns, Longruns, Longruns
- Das Programm der nächsten Wochen
- Schluppentiger-Adventure
- Teutolauf
- Der Kreuzberg 50 kommt!
- Runcrews